Warning: Parameter 1 to wp_default_scripts() expected to be a reference, value given in /var/www/lykkeglimt.dk/public_html/wp-includes/plugin.php on line 571
Lykkeglimt
Warning: Parameter 1 to wp_default_styles() expected to be a reference, value given in /var/www/lykkeglimt.dk/public_html/wp-includes/plugin.php on line 571

Grøntsager gode mod kræft

Særligt gode ved prostatakræft:

Broccoli

Broccolispirer

Granatæblekerner

Tomater

Sojabønner

Særligt sunde grøntsager, som er høje på antioxidanter, har detoxende egenskaber og er kræftforebyggende:

blomkål

grønkål

broccoli

hvidkål

rosenkål

 

 

Ananasjuice med grønkål

1/2 ananas uden skræl incl. midterstokken

2 håndfulde grønkål

1 håndfuld romainesalat

1 håndfuld mynteblade

1 skefuld god olie

1 kop kamillete

Kør ananas, grønkål og mynte gennem juiceren. Tilsæt derefter kamillete og olie. Tilsæt evt. isterninger for afkøling

 

Madplan uge 51

Madplan uge 51:

Søndag:    Tarteletter med kylling og råkostsalat med gulerødder, appelsin og mandler

Mandag:    rester fra søndag

Tirsdag:    Chili con carne (dobbelt portion) med salsa chips og brune ris – samt grøn salat                        med mango, granatæblekerner  og mandler ristet i balsamico

Onsdag:    rester fra tirsdag

Torsdag:    Kyllingefrikadeller med gurkemeje samt broccolisalat

Fredag:     Rester fra torsdag

 

Opskrifter til ugen:

Chili con carne:  Hurtig chili con carne – opskriften er fundet på DR’s hjemmeside

Kyllingefrikadeller: Lækre kyllingefrikadeller med gurkemeje . opskriften er fundet på Alt for damernes hjemmeside

 

Smoothies uge 51:

Grøn smoothie med broccolispirer, avocado og kiwi – se opskrift her

Rødbede juice med gulerødder, selleri og gurkemeje – se opskrift her

Ananas juice med grønkål og mynte – se opskrift her

 

 

 

Outletshopping i Neumünster – Nordtyskland i efterårsferien?

samlet sale billede

Jeg har for ikke så længe siden lavet en guide til diverse outlets i Europa – og tænker at en oplagt dagstur i efterårsferien kunne gå til outlettet McArthurGlen i Neumünster i Tyskland. Det ligger ca. 1 times kørsel fra grænsen.

 

Outlettet:

Designoutlettet i Neumünster består af over 100 designer butikker, hvor du kan spare mellem 30-70 procent i forhold til normal butikspris. Der er mange forskellige brands ligefra de helt dyre som Armani, Escada, Gucci og Lagerfeld – til mærker som Converse, Esprit, Asics, Levi’s og Triumph.

(mere…)

Pak tasken til en forlænget weekend eller mini ferie

alt1

 

Næste weekend står på forlænget weekend i Købehavn med venindebesøg, shopping og koncert. Er derfor mega glad for min lækre og kæmpestore rummelige taske fra All Time Favourites, som ud over at være super flot har plads til det hele, når der skal pakkes til en mini ferie.

Tasken lukkes med lynlås og har det flotteste pink foer. Og bedst af alt er prisen, som også rummelig – nemlig 399 kr. Jeg har dog lige set en webshop på nettet, hvor den er nedsat til 299 kr, –  se denne hjemmeside: Chopin

(mere…)

Guide: Moesgaard museum i Århus for voksne og børn

momu4

En søndag i september besluttede vi os for, at dagen skulle stå i det kulturelle tegn og turen gik for 2 voksne og 2 børn på 9 og 11 på museumsbesøg på Moesgaard Museum – også kaldet MOMU – ved Århus. Det skulle vise sig at blive et fantastisk besøg.

Vi startede dagen med en hurtig brunch i Århus midtby – på en lille cafe i Latinerkvarteret, som åbnede tidligt og vi derfor kunne være på MOMU allerede lidt over 11.

(mere…)

1 2